matfilosoferande

Både jag och mannen min behöver verkligen gå ner en del i vikt.  Jag har tidigare kört med Viktväktarna och det har varit jättebra men nu med två barn känner jag att det skulle bli alltför besvärligt med allt vägande och mätande man måste hålla på med. Dessutom vill jag inte att mina tjejer ska se mat som något som måste vägas och mätas och kontrolleras. Jag vill att de ska ha en sund inställning och relation till mat och ätande och så småningom kommer de ändå vara tvungna att hantera alla de utseendekrav som ställs på unga tjejer. Hemma ska vi försöka undvika det så mycket som möjligt och då måste mamma också ha en bra relation till mat!

Så nu minskar vi kolhydraterna radikalt (speciellt de vita; pasta, ris och potatis är borta för oss vuxna) och så kör vi frukt grönt och protein. Eftersom jag helammar måste jag dock äta mer än vanligt annars orkar jag inte.

Det ska bli spännande att se vad resultatet blir men kroppen gillar det!